Atletismo : iniciación y perfeccionamiento / Vitaliy Polischuk

Por: Polischuk, VitaliyIdioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo, 2003Edición: 9a. edDescripción: 267 p. ; 22 x 15 cmISBN: 8480192828Tema(s): AtletismoClasificación CDD: 796.4
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Incluye índice y bibliografía

1. Descripción de las disciplinas del atletismo actual -- 2. El desarrollo de las capacidades de velocidad de los atletas -- 3. Preparación de la fuerza en el entrenamiento de los atletas -- 4. El desarrollo de la resistencia en los atletas -- 5. La flexibilidad del deportista y la metodología de su desarrollo -- 6. Capacidad coordinación de los deportistas y metodología de su desarrollo -- 7. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades cíclicas de atletismo -- 8. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades acíclicas de atletismo.

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