La guía completa de la nutrición del deportista Anita Bean
Tipo de material: TextoIdioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo, 2016Descripción: 464 p. : Ilustraciones, Gráficas ; 21 x 15 cmISBN: 9788499106212Tema(s): Atletas - NutriciónClasificación CDD: 613.2
Contenidos:
1. Una visión general de la nutrición deportiva -- 2. Energía para el ejercicio físico -- 3. Alimentarse antes, durante y después de la actividad física -- 4. Requisitos proteicos para el deporte -- 5. Vitaminas y minerales -- 6. Suplementos deportivos -- 7. Hidratación -- 8. Grasa: grasa corporal y grasa dietética -- 9. Perder peso -- 10. Ganar peso -- 11. La mujer deportista -- 12. El deportista joven -- 13. El deportista joven -- 14. Nutrición para la competición -- 15. Tu programa de nutrición personalizado -- 16. Las recetas
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros | ALAMAR | Colección General | 613.2 B367g 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | Consulta en sala | LMR006372 | |
Libros | COATZACOALCOS | Colección General | 613.2 B367g 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | CTC007628 | ||
Libros | COATZACOALCOS | Colección General | 613.2 B367g 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible | CTC009789 | ||
Libros | TULANCINGO | Colección General | 613.2 B367g 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | No para préstamo | TLN005602 | ||
Libros | TULANCINGO | Colección General | 613.2 B367g 2016 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible | TLN006803 |
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613 V422b 2007 Bases esenciales de la salud pública / | 613 W266w Wardlaw : perspectivas en nutrición / | 613 W641g 2017 Guía básica de bolsillo para el profesional de la nutrición clínica / | 613.2 B367g 2016 La guía completa de la nutrición del deportista | 613.2 B548f Farmacología básica y clínica / | 613.2 B877n 2006 Nutrición en las diferentes etapas de la vida / | 613.2 C419a 2004 Alimentación y dietoterapia / |
Incluye índice, referencias, recursos en internet, índice de materias
1. Una visión general de la nutrición deportiva -- 2. Energía para el ejercicio físico -- 3. Alimentarse antes, durante y después de la actividad física -- 4. Requisitos proteicos para el deporte -- 5. Vitaminas y minerales -- 6. Suplementos deportivos -- 7. Hidratación -- 8. Grasa: grasa corporal y grasa dietética -- 9. Perder peso -- 10. Ganar peso -- 11. La mujer deportista -- 12. El deportista joven -- 13. El deportista joven -- 14. Nutrición para la competición -- 15. Tu programa de nutrición personalizado -- 16. Las recetas
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