Mindfulness, aceptación y psicología positiva : las siete bases del bienestar / Todd B. Kashdan y Joseph Ciarrochi

Por: Kashdan, Todd BColaborador(es): Ciarrochi, Joseph [Coautor]Tipo de material: TextoTextoIdioma: Español Series PsicologíaDetalles de publicación: España : Obelisco, 2014Descripción: 379 p. ; 23 x 15 cmISBN: 9788415968559Tema(s): Psicología -- PositivaClasificación CDD: 152.42
Contenidos:
1. Las bases de la prosperidad -- 2. El mindfulness amplía la conciencia y construye un significado en la interrelación entre la atención y la emoción -- 3. El amor y la condición humana -- 4. La autocompasión t la ACT -- 5. Toma de perspectiva -- 6. Acciones comprometidas -- 7. Intervenciones positivas: pasado, presente y futuro -- 8. Hacer que las personas sean más positivas y racionales: las desventajas potenciales de las intervenciones -- 9. La microcultura como una intervención contextual de la psicología positiva -- 10. Aceptar la culpa y abandonar la vergüenza: un enfoque positivo para hacer frente a las emociones morales entre los individuos con múltiples necesidades de alto riesgo -- 11. Uso de la ciencia del sentido para potenciar la acción de valores congruentes con un propósito -- 12. Nutrir el genio -- 13. La conversación genuina.--
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Incluye bibliografía e índice.

1. Las bases de la prosperidad -- 2. El mindfulness amplía la conciencia y construye un significado en la interrelación entre la atención y la emoción -- 3. El amor y la condición humana -- 4. La autocompasión t la ACT -- 5. Toma de perspectiva -- 6. Acciones comprometidas -- 7. Intervenciones positivas: pasado, presente y futuro -- 8. Hacer que las personas sean más positivas y racionales: las desventajas potenciales de las intervenciones -- 9. La microcultura como una intervención contextual de la psicología positiva -- 10. Aceptar la culpa y abandonar la vergüenza: un enfoque positivo para hacer frente a las emociones morales entre los individuos con múltiples necesidades de alto riesgo -- 11. Uso de la ciencia del sentido para potenciar la acción de valores congruentes con un propósito -- 12. Nutrir el genio -- 13. La conversación genuina.--

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