Atrévete : terapia para la autoconfianza / Frederic Fanget ; Traducción, Leticia Alvaradejo, Aurora Pérez.
Detalles de publicación: México : Diana, 2007Descripción: 259 p. ; 23 x 15 cmISBN: 9789681340599Tema(s): AutoconfianzaClasificación LoC:BF575.A85 | F211a| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | BF575.A85 F211a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 2 | Disponible | FRM010194 | |
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Libros
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FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | BF575.A85 F211a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 3 | Disponible | FRM010195 | |
Reserva
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FÓRUM UNIVERSIDAD | Colección General | BF575.A85 F211a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | No para préstamo | FRM010193 |
Título original: Oser. Thérapie de la confiance en soi
1. Los mecanismos de la autoconfianza -- 2. Los prejuicios en el origen de la falta de autoconfianza -- 3. claves para una terapia de autoconfianza.
"Atrévete a hacer y actuar; atrévete a hablar y decir lo que piensas; atrévete a ser como eres. Con la autoconfianza, todo es posible. Sin ella, todo es sufrimiento, duda, vacilación y temor. Pero, ¿Cómo puede uno sentirse seguro de si mismo?. La falta de confianza en uno mismo no es una fatalidad, incluso cuando se ha sufrido de ella desde la infancia. En este libro, Frederic Fanget se apoya en su experiencia como psicoterapeuta y en los más recientes trabajos científicos existentes en este campo, a fin de proponer una terapia para lograr o reforzar la autoconfianza mediante tres claves: liberarse de la dudas y temores, pasar a la acción y aprender a vivir mejor con los demás."
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