No te alteres : consigue el bienestar personal / María José Zoilo Guzmán

Por: Zolilo Guzmán, María JoséIdioma: Español Detalles de publicación: México : Grijalbo, 2001Descripción: 119 p. 21 x 15 cmISBN: 8425335906Tema(s): Estado de bienestar | Salud - PsicologíaClasificación LoC:BF636 | Z85n
Contenidos:
1. Lo que es importante -- 2. Te recuerdo que -- 3. Espérate a saber -- 4. ¿De qué te sirve media silla? -- 5. ¡Hola, me llamo Ignoro! -- 6. Nuestro hogar -- 7. Del bueno o del que... 8. Qué daría yo por empezar de nuevo -- 9. La verdadera inteligencia -- 10. ¿Te pareces a esa persona?
Resumen: "En una serie de amenos cápitulos llenos de sentido del humor y complicidad con el lector. María José Zoilo nos descubre que la solución a nuestras angustias cotidianas está en nosotros mismos: es nuestra forma de encarar la vida lo que nos la hace dificil. Si ponemos una dosis de ironía y de ingenio para procurar nuestro bien, las cosas pronto cambian de aspecto, y en cualquier caso no ganamos nada perdiendo los nervios. Además, este libro cuenta con la inestimable colaboración de una serie de rostros famosos -desde María Teresa campos, Lola Herrera, Boris Izaguirre Hasta Cristina Hoyos, Karlos Arguiñano o Antonio Banderas, entre otros- que confiesan a la autora sus debilidades, aquello que consigue realmente sacarlos de quicio, con lo cual los lectores conseguiran identificarse y entenderan que todo el mundo tiene algo por lo que alterarse. Eso es tan normal como los momentos de felicidad que la vida, a pesar de todo, nos depara"
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Reserva Reserva FÓRUM UNIVERSIDAD
Colección General BF636 Z85n (Navegar estantería(Abre debajo)) Ej. 1 No para préstamo FRM005898

1. Lo que es importante -- 2. Te recuerdo que -- 3. Espérate a saber -- 4. ¿De qué te sirve media silla? -- 5. ¡Hola, me llamo Ignoro! -- 6. Nuestro hogar -- 7. Del bueno o del que... 8. Qué daría yo por empezar de nuevo -- 9. La verdadera inteligencia -- 10. ¿Te pareces a esa persona?

"En una serie de amenos cápitulos llenos de sentido del humor y complicidad con el lector. María José Zoilo nos descubre que la solución a nuestras angustias cotidianas está en nosotros mismos: es nuestra forma de encarar la vida lo que nos la hace dificil. Si ponemos una dosis de ironía y de ingenio para procurar nuestro bien, las cosas pronto cambian de aspecto, y en cualquier caso no ganamos nada perdiendo los nervios. Además, este libro cuenta con la inestimable colaboración de una serie de rostros famosos -desde María Teresa campos, Lola Herrera, Boris Izaguirre Hasta Cristina Hoyos, Karlos Arguiñano o Antonio Banderas, entre otros- que confiesan a la autora sus debilidades, aquello que consigue realmente sacarlos de quicio, con lo cual los lectores conseguiran identificarse y entenderan que todo el mundo tiene algo por lo que alterarse. Eso es tan normal como los momentos de felicidad que la vida, a pesar de todo, nos depara"

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