La preparación física en el futbol : 674 programas de entrenamiento / Ariel González
Idioma: Español Detalles de publicación: México: Trillas, 2006Edición: 3a. edDescripción: 380 p. ; 27 x 21 cmISBN: 9682475031Clasificación CDD: 796.334
Contenidos:
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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HUASTECA | Colección General | 796.334 G5899p 2006 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej. 1 | Disponible | HST000344 |
Incluye índice y bibliografía
1. La preparación física del futbolista -- 2. La condición física y su entrenamiento -- 3. Funcionamiento del entrenamiento programado -- 4. Pruebas de control de condición -- 5. La preparación física del futbolista -- 6. Programas de resistencia aeróbica -- 7. Programas de velocidad resistencia (RA) -- 8. Programas de velocidad resistencia (VR) -- 9. Programas de velocidad (Ve) -- 10. Programas de fuerza (resistencia, máxima y rápida) (F) -- 11. Programas de fuerza de asalto (FS) -- 12. Programas de fuerza de carrera (FC) -- 13. Programas de movilidad (Mo)
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