El factor de la actitud : prolongue su vida cambiando su manera de pensar / Thomas R. Blakeslee

Por: Blakeslee, Thomas RIdioma: Español Detalles de publicación: México : Trillas, 2000Descripción: 248 p. 23 x 15 cmISBN: 9682460050Tema(s): ActitudClasificación CDD: 152.4
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Incluye bibliografía e índice

1. Mantener su alegría juvenil -- 2. Por que declinan las actitudes -- 3. Caos y desarrollo de actitudes -- 4. Dolor, placer y placebos -- 5. Los principios del ejercicio -- 6. Ampliar sus zonas de comodidad -- 7. El arte del autocontrol mínimo -- 8. Nuevas curas para las fobias -- 9. Cambiar situaciones sin esperanza -- 10. Ser cuidadoso lo puede matar -- 11. Ampliar sus fronteras -- 12. Desarrollar optimismo y complejidad -- 13. Sexo, sensualidad y comida -- 14. Envejecimiento y cultura -- 15. Principios para acabar con la rutina -- 16. Prueba del placer y el bienestar -- 17. Cuestionario sobre autorregulación -- 18. Dirección de Internet del factor de la actitud.

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