Detalles MARC
000 -LÍDER |
Campo fijo de descripción fija |
019190000a22002290004500 |
003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
Campo de control |
MX-MxAU |
005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
control field |
20160623161718.0 |
008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
Campo fijo de descripción fija -- Información general |
00000022012 mx spa a 0000000000spa00 |
020 ## - ISBN |
Isbn |
9786074482843 |
040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
Agencia de catalogación original |
MX-MxAU |
Agencia que realiza la transcripción |
MX-MxAU |
041 ## - CÓDIGO DE IDIOMA |
Código de idioma para texto/pista de sonido o título separado |
spa |
082 04 - NÚMERO DE CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
Número de clasificación |
613.0438 |
Clave de autor-Numero de item |
C387a |
100 1# - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
Nombre personal |
Ceballos Gurrola, Oswaldo |
245 10 - TÍTULO |
Título del Material |
Actividad física en el adulto mayor / |
Mención de responsabilidad, etc. |
Oswaldo Ceballos Gurrola |
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
Lugar de publicación, distribución, etc. |
México : |
Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Manual Moderno, |
Fecha de publicación, distribución, etc. |
2012. |
300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
Extensión |
151 p. : |
Otros detalles físicos |
ilustraciones ; |
Dimensiones |
23 cm. |
500 ## - NOTA GENERAL |
Nota General |
Incluye índice |
505 00 - NOTA DE CONTENIDO |
Nota de contenido con formato preestablecido |
1. Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Adultos mayores, actividad física en el adulto mayor, capacidades físicas de los adultos mayores, promoción de la práctica de actividad física en el adulto mayor, apoyo familiar -- 2. Actividad física y ejercicio en el adulto mayor de la zona norte de México: ¿actividad física y ejercicio son lo mismo?, ¿cómo pueden medirse la actividad física y el ejercicio?, actividad física en adultos mayores, ¿qué actividad física puede realizar el adulto mayor?, ¿cuáles son los beneficios para la salud? -- 3. Instrumentos para la evaluación de los niveles de condición física: protocolo para las determinaciones antropométricas, cuestionario sobre estilos y hábitos de vida saludables -- 4. Guía de ejercicios para el adulto mayor: programa de ejercicios, circuito de calentamiento 10 a 15 minutos -- 5. El trabajo de fuerza en personas mayores: 25 ejercicios para su puesta práctica e iniciación: justificación del trabajo de fuerza en personas mayores 25 ejercicios prácticos -- 6. Nunca es demasiado tarde: ejercicios de resistencia muscular: cuidado de respiración, medición de la presión arterial, frecuencia cardiaca y respiratoria, recomendaciones de comodidad, rutina de ejercicio. |
590 ## - Escuelas/Carreras |
Escuelas/Carreras |
|
650 #0 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Deporte - Adulto Mayor |
9 (RLIN) |
29790 |
942 ## - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
Tipo de Item KOHA |
Libros |