Detalles MARC
| 000 -LÍDER |
|---|
| Campo fijo de descripción fija |
02210nam a22002777a 4500 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
MX-MxAU |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| control field |
20221219181035.0 |
| 008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| Campo fijo de descripción fija -- Información general |
221219b |||||||| |||| 00| 0 eng d |
| 020 a# - ISBN |
|---|
| Isbn |
9788425356582 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN |
|---|
| Agencia de catalogación original |
MX-MxAU |
| Agencia que realiza la transcripción |
MX-MxAU |
| 041 a# - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de idioma para texto/pista de sonido o título separado |
spa |
| 082 a# - NÚMERO DE CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación |
613.2024796 |
| Clave de autor-Numero de item |
P189a |
| 100 a# - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
Panda, Satchin |
| 245 a# - TÍTULO |
|---|
| Título del Material |
Activa tu ritmo biológico : |
| Parte restante del título - Subtitulo |
pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Dr. Satchin Panda. |
| 246 a# - FORMA VARIANTE DEL TITULO |
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| Título propiamente dicho/forma breve del título |
The Circadian Code |
| 260 a# - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
España : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Penguin Random House Grupo Editorial, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2019. |
| 300 a# - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
362 p. ; |
| Dimensiones |
16 x 12 cm. |
| 500 a# - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota General |
Incluye índice, bibliografía |
| 505 a# - NOTA DE CONTENIDO |
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| Nota de contenido con formato preestablecido |
1. El reloj circadiano -- 2. El estilo de vida circadiano -- 3. Optimizar la salud circadiana.<br/> |
| 520 a# - NOTA DE RESUMEN, ETC. |
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| Nota de sumario, etc. |
Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable. El Dr. Satchin Panda, es el principal experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano. Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la fisiología del comportamiento y el metabolismo. |
| 590 a# - Escuelas/Carreras |
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| Escuelas/Carreras |
Lic. En Nutrición |
| 650 a0 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| 9 (RLIN) |
46098 |
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Dietas Reductivas |
| 650 a0 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| 9 (RLIN) |
48328 |
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Alimentación - Entrenamiento |
| 650 a4 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| 9 (RLIN) |
26618 |
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Nutrición deportiva |
| 942 c# - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
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| Tipo de Item KOHA |
Libros |
| 952 ## - EXISTENCIAS (KOHA) |
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INV2024 |