Entrenamiento deportivo :

González Ravé, José María

Entrenamiento deportivo : teoría y prácticas / José María González Ravé, Carlos Pablos Abella, Fernando Navarro Vadivielso - España : Médica Panamericana, 2014. - 198 p. ; 24 cm.

Incluye índice analítico

1. Claves conceptuales para el entrenamiento deportivo -- 2. La carga de entrenamiento -- 3. Entrenamiento de la fuerza -- 4. Entrenamiento de la resistencia -- 5. Entrenamiento de la velocidad -- 6. Entrenamiento de la flexibilidad -- 7. Planificación y estructuración del entrenamiento.

9788498357837


Deportes - Entrenamiento

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