Adquirir una buena condición física jugando : más de 100 juegos de entrenamiento para mejorar la resistencia, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad /

Stumpp, Ulrich

Adquirir una buena condición física jugando : más de 100 juegos de entrenamiento para mejorar la resistencia, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad / Ulrich Stumpp - España : Paidotribo, 2006. - 148 p. ; 21 cm.

1. ¿Entrenarse por medio del juego? -- 2. Lo que hay que saber sobre los juegos -- 3. Reglas sobre la introducción y organización de los juegos: desarrollo progresivo de los juegos, jugar a juegos conocidos, limitar la variedad, hacer participar a todos los jugadores, tomar decisiones objetivas en el juego, como monitor, actuar de forma flexible y adecuada a la situación -- 4. Juegos de cooperación -- 5. Juegos de atrapar -- 6. Juegos de balón -- 7. Juegos de oposición -- 8. Juegos de competición -- 9. Apéndice: clasificación sistematizada de los juegos, juegos para fomentar la cooperación, juegos para fomentar la condición física, juegos para fomentar la coordinación.

8480191473


Acondicionamiento físico

613.71 / S934a