Manual de autocontrol del enojo :

Mendoza González, Brenda

Manual de autocontrol del enojo : tratamiento cognitivo-conductual / Brenda Mendoza González - México : Manual Moderno, - 98 p. ; 28 cm.

1. Marco Teórico: enojo y agresión -- 2. Evidencia empírica -- 3. ¿Qué es el enojo? -- 4. ¿Cómo le hago para relajarme? -- 5. Aprendiendo otra forma de relajación -- 6. ¿Cómo digo lo que me gusta? -- 7. Y si me enojo ¿cómo lo digo? -- 8. Aprendiendo a escuchar -- 9. Botellita de jerez, todo lo que digas será al revés -- 10. Solución de problemas -- 11. Anexos: registro diario de conducta en casa, guía para desarrollar el ensayo conductual.

9786074480627


Niños - Emociones
Psicoterapia - cognitiva conductual

152.47 / M539m 2010