¿ Enojarse ? ¡Nunca más! /
Fontaine, James
¿ Enojarse ? ¡Nunca más! / James Fontaine - México : DHARMA, 2011. - 95 p. ; 18 cm..
Incluye tabla de contenido
1. Cuando el enojo toma el control -- 2. Aceptar que quieres dejar de enojarte -- 3. El lenguaje del enojo -- 4. Creer (que sí) es posible dejar de enojarte -- 5. Es necesario perdonar -- 6. El enojo, producto del miedo -- 7. Quién controla el enojo dentro de mí -- 8. Discusiones -- 9. Te enojas contigo mismo -- 10. La culpa -- 11. Escucha -- 12. Respira -- 13. El momento más importante es Ahora
9786079184018
Emociones - Aspectos psicológicos
152.47 / F678e
¿ Enojarse ? ¡Nunca más! / James Fontaine - México : DHARMA, 2011. - 95 p. ; 18 cm..
Incluye tabla de contenido
1. Cuando el enojo toma el control -- 2. Aceptar que quieres dejar de enojarte -- 3. El lenguaje del enojo -- 4. Creer (que sí) es posible dejar de enojarte -- 5. Es necesario perdonar -- 6. El enojo, producto del miedo -- 7. Quién controla el enojo dentro de mí -- 8. Discusiones -- 9. Te enojas contigo mismo -- 10. La culpa -- 11. Escucha -- 12. Respira -- 13. El momento más importante es Ahora
9786079184018
Emociones - Aspectos psicológicos
152.47 / F678e