Psicología positiva contemplativa : fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) /

Cebolla, Ausiás

Psicología positiva contemplativa : fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) / - España : kairós, 2019 - 297 p. 20 x 13 cm

Incluye sumario y bibliografía.

1. ¿Qué es estar bien? -- 2. El cultivo de la atención: mindfulness -- 3. Surfeando las emociones positivas

9788499887128


Terapia cognoscitiva

150 / C321p