La obesidad /
Sánchez Mora, María Del Carmen
La obesidad / María del Carmen Sánchez Mora - México : UNAM, 2013. - 155 P. ; 16 X 12 CM. - ¿Cómo ves? 9 .
Incluye índice
1. La obesidad y cómo detectarla -- 2. Causas de la obesidad en jóvenes -- 3. Los efectos de la obesidad sobre la salud -- 4. Los alimentos y la obesidad -- 5. Los nutrimentos -- 6. Comer sano en la juventud -- 7. La adquisición, preparación y distribución de los alimentos en el día -- 8. La comida chatarra -- 7. El ejercicio físico -- 8. El factor psicológico de la universidad -- 9. Tabla de contenida calórico en los alimentos
Hoy en día casi dos tercios del total de los adultos en México y un tercio de los niños son obesos o tienen sobrepeso, lo que nos ha colocado en el primer lugar de casos de obesidad en el planeta. Así pues, el problema de la obesidad ya es una realidad entre nosotros. Entender su origen es el primer paso para solucionarlo, pero también hace falta voluntad para erradicarlo por medio de una actitud reflexiva que nos lleve a evitar aquellos productos que nos conducen no sólo a la obesidad, sino a un sin fin de enfermedades relacionadas
9786070245916
Obesidad
306.7 / S669o
La obesidad / María del Carmen Sánchez Mora - México : UNAM, 2013. - 155 P. ; 16 X 12 CM. - ¿Cómo ves? 9 .
Incluye índice
1. La obesidad y cómo detectarla -- 2. Causas de la obesidad en jóvenes -- 3. Los efectos de la obesidad sobre la salud -- 4. Los alimentos y la obesidad -- 5. Los nutrimentos -- 6. Comer sano en la juventud -- 7. La adquisición, preparación y distribución de los alimentos en el día -- 8. La comida chatarra -- 7. El ejercicio físico -- 8. El factor psicológico de la universidad -- 9. Tabla de contenida calórico en los alimentos
Hoy en día casi dos tercios del total de los adultos en México y un tercio de los niños son obesos o tienen sobrepeso, lo que nos ha colocado en el primer lugar de casos de obesidad en el planeta. Así pues, el problema de la obesidad ya es una realidad entre nosotros. Entender su origen es el primer paso para solucionarlo, pero también hace falta voluntad para erradicarlo por medio de una actitud reflexiva que nos lleve a evitar aquellos productos que nos conducen no sólo a la obesidad, sino a un sin fin de enfermedades relacionadas
9786070245916
Obesidad
306.7 / S669o