Inteligencia asertiva : cómo, cuándo y dónde expresar lo que piensas /

Plaza, Javiera de la

Inteligencia asertiva : cómo, cuándo y dónde expresar lo que piensas / Javiera de la Plaza - México : VR, 2019. - 263 p. ; 21 x 14 cm.

Incluye índice, Palabras y reflexiones, Glosario

1. Asertividad: en busca del equilibrio -- 2. ¿Qué es ser asertivo? -- 3. Conducta péndulo: de la sumisión a la agresividad -- 4. Profecías autocumplidas -- 5. Imagen propia versus espejo social -- 6. Asertividad y diferencias económicas -- 7. Nuestro cuerpo somatiza y paga las consecuencias -- 8. Adiós al estrés -- 9. Soy tímida, soy tímido -- 10. Agresividad versus derechos de los demás

Todas las personas alguna vez han sentido la frustración de querer decir algo y no poder. Por timidez, por temor o por baja autoestima, se quedan callados o de frustran. Más tarde, los reproches perturban la mente.

9786078712113


Asertividad - Psicología

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