Lo mejor que puedes comer : De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza /

Grotto, David

Lo mejor que puedes comer : De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza / David Grotto - México : Random House, 2017. - 312 p. ; 21 x 13 cm.

Incluye índice y bibliografía.

1. Lata de vita-monos -- 2. Mina de minerales -- 3.Hablemos de grasas, la fibra y fitoesteroles -- 4.Digiérelo -- 5. Corazonada alimenticia -- 6. Dulce Amargura -- 7. Mayoría oral -- 8. La belleza interior y exterior -- 9. Superestrellas categóricas -- 10. Alimentos olímpicos

A partir de los últimos hallazgos científicos, el doctor David Grotto nos ofrece "Lo mejor que puedes comer" un compendio irresistible de sabiduría nutricional. Este manual pone un alimento frente a otro y revela resultados sorprendentes que transformarán por completo tu dieta.

9786073152884


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RA784 / G881m