Un mundo sin quejas :

Bowen, Will

Un mundo sin quejas : cómo dejar de quejarse y comenzar a disfrutar de la vida / Will Bowen - México : Grijalbo, 2007. - 190 p. ; 17 x 23 cm

1. Me quejo, después existo -- 2. Quejas y salud -- 3. quejas y relaciones -- 4. El despertar -- 5. El silencio y el lenguaje de la queja -- 6. Críticos y partidarios -- 7. El dominio -- 8. Los campeones de los 21 días

Este es un libro que aboga por una dinámica positiva de la vida. Una lectura enriquecedora y una forma desenfadada de mejorar, que puede incluso tomarse lúdicamente. Quejarse o lamentarse tiene consecuencias nocivas para el individuo, de ahí nace el reto de colocarse una pulsera durante 21 días con el propósito de adquirir el hábito de no quejarse. Un libro que debe funcionar como un efecto en tu vida diaria que trazará una forma nueva de ver la vida.

9789708102056


Autoayuda

158.1 / B786m