Metodología y técnicas de atletismo /
Rius Sant, Joan
Metodología y técnicas de atletismo / Joan Rius Sant y otros - España : Paidotribo, 2005. - 479 p. : Ilustraciones ; 21 x 28 cm.
Incluye índice y bibliografía
1. ¿Qué es el atletismo? -- 2. Las especialidades atléticas y su técnica -- 3. Actividad física y funcionamiento del cuerpo humano -- 4. Los principios de entrenamiento -- 5. Fundamentos de biomecánica aplicados al atletismo -- 6. Los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad -- 7. Fundamentos metodológicos -- 8. Actividades básicas. Primer nivel de aprendizaje -- 9. Iniciación especifica en las especialidades atléticas -- 10. Segundo nivel de aprendizaje -- 11. Evaluación del proceso de aprendizaje -- 12. Programación de temporada -- 13. El médico deportivo. Preguntas y respuestas -- 14. Psicología del deporte y deporte de iniciación.
En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos. A través de los trece capítulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo.
848019829X
Atletismo
GV1060.7 / R615m
796.4 / R615m
Metodología y técnicas de atletismo / Joan Rius Sant y otros - España : Paidotribo, 2005. - 479 p. : Ilustraciones ; 21 x 28 cm.
Incluye índice y bibliografía
1. ¿Qué es el atletismo? -- 2. Las especialidades atléticas y su técnica -- 3. Actividad física y funcionamiento del cuerpo humano -- 4. Los principios de entrenamiento -- 5. Fundamentos de biomecánica aplicados al atletismo -- 6. Los sistemas de entrenamiento y su adaptación en la infancia y pubertad -- 7. Fundamentos metodológicos -- 8. Actividades básicas. Primer nivel de aprendizaje -- 9. Iniciación especifica en las especialidades atléticas -- 10. Segundo nivel de aprendizaje -- 11. Evaluación del proceso de aprendizaje -- 12. Programación de temporada -- 13. El médico deportivo. Preguntas y respuestas -- 14. Psicología del deporte y deporte de iniciación.
En este libro, el autor, junto con la colaboración de los más prestigiosos especialistas en cada uno de los temas tratados, presenta una metodología del atletismo que pone particular énfasis en la enseñanza de la técnica y las estrategias de promoción para captar y mantener nuevos adeptos. A través de los trece capítulos que conforman la obra el lector obtendrá una visión completa de la práctica y enseñanza del atletismo.
848019829X
Atletismo
GV1060.7 / R615m
796.4 / R615m