Los métodos modernos de musculación /

Cometti, Gilles

Los métodos modernos de musculación / por, Charles Joseph Cometti Gilles ; Traducción y adaptación Manuel Pombo Fernández - Barcelona : Paidotribo, 2000. - 293 p. : Fotografías, Ilustraciones, Gráficas ; 27 x 21 cm.

Título original : Les methodes modernes de musculation.

1. Introducción -- 2. Resumen de los mecanismos de fuerza -- 3. Los mecanismos de la fuerza -- 4. Los métodos de desarrollo de la fuerza -- 5. Los tipos de contradicción.

La probabilidad para un atleta de desarrollar una fuerza importante depende de diferentes factores. En este libo se estudian de forma exhaustiva las distintas variables que intervienen en un entrenamiento de musculación sin perder de vista su puesta en práctica en los entrenamientos.

9788480193894


Ejercicio
Fuerza muscular

GV546.5 / C732m 2000