Para romper los patrones de la depresión :
Yapko, Michael
Para romper los patrones de la depresión : no tienes qué sufrir para vivir / Michael Yapko ; Traducción, Juñieta Harari, Cristina Harari - México : Pax, 2006. - 272 p. ; 23 x 17 cm.
Título original: Breaking the patterns of depresion
1. La depresión: un problema creciente -- 2. Menos análisis y más acción -- 3. Dimensiones y síntomas de la depresión -- 4. Patrones de depresión -- 5. Más allá de un día a la vez -- 6. La vida: todo está en la interpretación -- 7. Cómo pensamos y qué pensamos -- 8. Culpa y responsabilidad: ¿es o no asunto tuyo? -- 9. Mentalidad de víctima -- 10. Límites, límites, límites -- 11. Amor que hiere, amor que sana: relaciones y depresión -- 12. Navegando por el mundo de la terapia -- 13. Continuando con tu vida.
Éste es un libro enormemente útil y realista. Contiene ejercicios específicamente diseñados para ayudarte a salir de la depresión y permitirte tomar una decisión inmediata.
9789688608234 96886082398
Depresión
RC537 / Y25p
Para romper los patrones de la depresión : no tienes qué sufrir para vivir / Michael Yapko ; Traducción, Juñieta Harari, Cristina Harari - México : Pax, 2006. - 272 p. ; 23 x 17 cm.
Título original: Breaking the patterns of depresion
1. La depresión: un problema creciente -- 2. Menos análisis y más acción -- 3. Dimensiones y síntomas de la depresión -- 4. Patrones de depresión -- 5. Más allá de un día a la vez -- 6. La vida: todo está en la interpretación -- 7. Cómo pensamos y qué pensamos -- 8. Culpa y responsabilidad: ¿es o no asunto tuyo? -- 9. Mentalidad de víctima -- 10. Límites, límites, límites -- 11. Amor que hiere, amor que sana: relaciones y depresión -- 12. Navegando por el mundo de la terapia -- 13. Continuando con tu vida.
Éste es un libro enormemente útil y realista. Contiene ejercicios específicamente diseñados para ayudarte a salir de la depresión y permitirte tomar una decisión inmediata.
9789688608234 96886082398
Depresión
RC537 / Y25p