Úselo o piérdalo! /

Bragdon, Allen D.

Úselo o piérdalo! / Allen D. Bragdon, David Gamon - 4a. ed. - México : Tomo, 2006. - 141 p. : Ilustraciones ; 21 x 14 cm. - Col. Ejercita y activa tu cerebro .

Título original: Use it or lose it!

1. ¿Cómo le va? -- 2. Lapsos mentales de los que no necesita preocuparse -- 3. Problemas cognitivos comunes que no se deben a la enfermedad de Alzheimer y que puede hacer al respecto -- 4. Cómo prevenir e invertir la decadencia cognitiva de la edad, basada en los resultados de la investigación actual.

Todos saben que algunos aspectos de nuestro cuerpo y mente cambian cuando envejecemos. Si un jugador profesional de beisbol que acaba de cumplir 40 años de edad no puede mover su bate para golpear una bola rápida con la misma velocidad con que podía hacerlo a los 20 años de edad, nadie piensa que algo esté mal.Compensamos los cambios relacionados a la edad con una mayor profundidad de experiencia, que aplicamos a las decisiones que tomamos.

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Ejercicios

BF441 / B813u 2006