Ayudas ergogénicas y nutricionales /

González González, Juan Carlos

Ayudas ergogénicas y nutricionales / Juan Carlos González González - Barcelona : Paidotribo, 2006. - 128 p. : Gráficas ; 21 x 15 cm.

1. Energética de esfuerzo -- 2. Nutrición deportiva -- 3. Ayudas ergogénicas y nutricionales -- 4. Sustancias dopantes utiizadas como ayudas ergogénicas -- 5. Guía de nutrición deportiva competitiva.

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espíritu deportivo.

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Atletas - Nutrición
Condición física--Aspectos nutricionales

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