Amplitud de movimiento /
Di Santo, Mario
Amplitud de movimiento / Mario Di Santo - España : Paidotribo, 2012. - 405 p. ; 28 cm.
Incluye índice
1. Aspectos conceptuales introductorios -- 2. Importancia de la flexibilidad -- 3. Factores que influyen sobre la amplitud de movimiento -- 4. Flexibilidad y tejido conectivo extrafibrilar -- 5. Los componentes sarcométricos como factores limitantes de la amplitud de movimiento -- 6. Bases neurofisiológicas de la flexibilidad -- 7. Métodos y técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- 8. Entrenamiento de la flexibilidad -- 9. Flexibilidad y entrenamiento deportivo -- 10. Evaluación de la flexibilidad -- 11. La flexibilidad en las salas de musculación -- 12. Flexibilidad y gimnasia aeróbica -- 13. Los estiramientos en el tratamiento de lesiones -- 14. Los estiramientos en las enfermedades crónicas -- 15. Los estiramientos y el equilibrio tónico-postural -- 16. Niñez y amplitud del movimiento -- 17. La flexibilidad en la prepubertad (11 y 12 años), pubertad (13 y 14 años) y adolescencia (15-18 años) -- 18. La flexibilidad en el adulto mayor -- 19. Los estiramientos básicos -- 20. Los estiramientos para deportes gimnásticos.
9788499100814
Deportes - Entrenamiento
796.077 / D611a
Amplitud de movimiento / Mario Di Santo - España : Paidotribo, 2012. - 405 p. ; 28 cm.
Incluye índice
1. Aspectos conceptuales introductorios -- 2. Importancia de la flexibilidad -- 3. Factores que influyen sobre la amplitud de movimiento -- 4. Flexibilidad y tejido conectivo extrafibrilar -- 5. Los componentes sarcométricos como factores limitantes de la amplitud de movimiento -- 6. Bases neurofisiológicas de la flexibilidad -- 7. Métodos y técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- 8. Entrenamiento de la flexibilidad -- 9. Flexibilidad y entrenamiento deportivo -- 10. Evaluación de la flexibilidad -- 11. La flexibilidad en las salas de musculación -- 12. Flexibilidad y gimnasia aeróbica -- 13. Los estiramientos en el tratamiento de lesiones -- 14. Los estiramientos en las enfermedades crónicas -- 15. Los estiramientos y el equilibrio tónico-postural -- 16. Niñez y amplitud del movimiento -- 17. La flexibilidad en la prepubertad (11 y 12 años), pubertad (13 y 14 años) y adolescencia (15-18 años) -- 18. La flexibilidad en el adulto mayor -- 19. Los estiramientos básicos -- 20. Los estiramientos para deportes gimnásticos.
9788499100814
Deportes - Entrenamiento
796.077 / D611a